Edzések
Egy hely, ahol a sport szenvedéllyé válik
Legyél részese egy támogató közösségnek!
Várunk téged is, hogy részese lehess egy dinamikus, támogató közösségnek, ahol a mozgás és az egészséges életmód az első!
Edzéseinken mindenkit szívesen látunk: kicsiket és nagyokat, hölgyeket és urakat, profi versenyzőket, lelkes amatőröket és hobbi sportolókat egyaránt.
Nálunk nem csak a test formálódik, de a szenvedély is lángra lobban – gyere és éld át velünk a mozgás örömét, a verseny izgalmát és a közösség erejét!
Csatlakozz, és légy aktív tagja egy olyan sportéletnek, ahol minden edzés új lendületet ad az egészségedhez és a lelkedhez!
Edzéseink időpontja
Kiemelt figyelmet fordítunk az erő, állóképesség, mobilitás és mozgásminták fejlesztésére, amely segíti a sportteljesítményed optimalizálását és a sérülések megelőzését. Legyen szó versenysportól vagy hobbi tevékenységről, nálunk a személyi és csoportos edzések motiváló közegében megtalálod a fejlődésed kulcsát.
Csoportos kempo edzések
A csoportos kempo edzéseken hatékony harcművészeti technikákat sajátíthatsz el ütés, rúgás, dobás és földharc elemekkel. Az edzések dinamikusak, és nagy hangsúlyt kap az állóképesség és erőnlét fejlesztése is. A kempo nemcsak sport, hanem önvédelem és személyiségfejlesztés egyaránt, ahol a tradicionális és modern harcművészeti elemek ötvöződnek.
Hétfő - Péntek
18:00 - 19:30
Személyi edzés
Személyi edzéseinken egyénre szabott, tudatos erőnléti és funkcionális edzésprogramokat kínálunk harcművészeknek és különböző sportágak profi és amatőr sportolóinak egyaránt. Edzőink az aktuális fizikai állapotod felmérésével indítanak, majd céljaidhoz igazítva állítanak össze hatékony, biztonságos és fejlődést támogató edzéseket.
